Öncelikli bağlı olmanın veya bağımlı olmanın farkını algılayabilmemiz gerekiyor ki bu soruya cevap verebilelim.

“Bağlı olmak” ve “Bağımlı olmak” çok karıştırılıyor olsa aslında birbirinden tamamen farklı kavramlar. Biz sağlıklı bir çift ilişkisinden bağımlı değil de bağlı olmasını bekliyoruz.

Peki Nedir Bu Bağımlı Olmak?

“Ben onsuz yaşayamam”, “Karar alırken mutlaka yanımda o olmalı”, “Ya benimsin ya kara toprağın”, “Ondan sonrası karanlık, ben onsuz yönümü bulamam” gibi cümleler var ise bağımlı tarzda bir ilişki yaşadığınızı söyleyebilmemiz mümkün.

Aslında bu yazıda aktaracaklarımıza karşıt olarak filmlerde, dizilerde bizlere empoze edilen ilişki türü tam da yukarıda bahsi geçen cümleler ile oluyor.

Televizyonda seyrettiğimiz ve sanki bize gerçek bir aşkmış gibi lanse edilen ilişkiler. İki tarafından aşktan gözünün kör olduğu, akla hayale gelmeyecek jestlerin yapıldığı, erkeğin sürekli adım atmak zorunda, kadının ise sürekli naz yapması gerektiği çiftlerden bahsediyoruz.

Sizce bu şekilde bir ilişki ne kadar mümkün? Tahmin edebileceğiniz gibi böyle yaşanan bir sevgililik aslında iki tarafında enerjisini sömüren ve bu sömürü sonucu sürekli mutsuz durumların içinde kalınmasını sağlayan birliktelikler doğuruyor.

Bizlere lanse edilen bağımlı çift olmak başlangıçta size mutluluk veren, ayaklarınızı yerden kesen bir ilişkidir. Ve siz artık her an arzulanır olmuşsunuzdur. Onsuz bir anınızı bile düşünemez, onun olmadığı bir ortamda mutlu olmaz hale gelmişsinizdir. Artık biraz sizin olması yetmez, hep sizin olmalıdır. Ve, mutluluk gittikçe kaygıya, sıkıntıya, çöküşe bırakır kendini.

Tıpkı ilk başladığınız sigara gibi, alkol gibi, uyuşturucu gibi. “Kulağa masallarda ki gibi gelen bu hikâye de yanlış olan ne?” diye soruyor olabilirisiniz. İnsan için ruh eşini bulmak, hayatını/hayallerini paylaşacağın biri ile olmak çok önemli. “Tek olmak sadece Allah’a mahsus.” sonuçta ama insanın istekleri, umutları tek tarafları olamıyor.

Partnerimiz hayatta ne kadar mühim ise işimiz, arkadaşlarımız, eğlencelerimiz de farklı oranlarda önemli oluyor. Hayatta tek bir alanda yaşayamayız. Çok yönlü olmak bir tarafımızı doyuruyorken diğer tarafımızı yoksun bırakmamız gerekli ki mutlu ve sağlıklı bir hayat yaşayabilelim. İlişkiler de bağlı olmak ile bağımlı olmak arasında büyük fark vardır. İlişkide bağlılık, kişilerin birey olarak ayrı ayrı var olabildikleri, kendi yaşamları ile ilişkilerini dengeli bir şekilde bir arada sürdürebilme halidir. İlişkilerde bağımlılık söz konusu olduğunda ise, kişilerden biri (bağımlı olan kişi) kendi yaşantısını neredeyse yok sayarak, karşısındaki kişi ile yaşadığı ilişkiye odaklanır ve ilişkinin dengesi kaybolur.

Bağımlı kişi olmak aslında derinlere dayanan yaraların izleri olur genelde. Bu kişi mutlu bir hayat ya da birliktelik yaşayamıyorken aynı şekilde karşısındaki partnerine de zorluklar çıkartır. Burada dikkat etmemiz gereken nokta ise; ilişkide bağımlı olmayan partnerin birlikteliği bitirmede zorlanmasıdır. Çünkü karşınızdaki kişi size o kadar özel hissettirir ki, ilişkiyi bitirmek aklınıza gelmez. Sürekli olarak size iltifat eden, sizin yanınızda olmak isteyen, sizi prens/prenses gibi hissettiren biri vardır hayatınızda. Artık çevrenizde olan insanlardan farklısınızdır. Onlardan daha üstün, daha güzel ya da yakışıklısınızdır. Ama bir yandan da kötü giden, normal olmayan bir şeyler olduğunu fark ediyorsunuzdur. Bu aşırı ilgi ara ara sizi boğmaya, nefes alabileceğiniz ufak bir alan dahi bırakmamaya başlamıştır.

Bu öyle bir paradoks halini almıştır ki onunlayken mutsuz olursunuz fakat o yokken de özel hissetmezsiniz. Hayatınızda onun olmaması demek artık sizin de normal bir insan olmanız demektir.

Artık size bahşedilen o taç gitmiştir. Burada yapabileceğimiz en iyi şey ilk etapta fark etmek olacaktır. İçinde olduğunuz durumu, kötü giden şeyleri fark edebilmek. Sonrasında iki tarafında aslında mutsuz olduğu bu bağımlı ilişki için çaba sarf etmeniz gerekecektir.

Genel anlamda gözlemlediğimiz bu ilişki tablolarında çiftlerin kendi başlarına işleri yoluna koymakta zorlandıkları. Eğer sizin kontrolünüz dışında gelişen bir durum varsa ve siz bunu fark etmenize rağmen düzeltemiyorsanız hayatınız için yapacağınız en önemli şey bir profesyonele başvurmaktır.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner45